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lunes, 8 de enero de 2018

Año nuevo, nuevos retos!

Primero que nada Feliz año Nuevo!

Después de un 2017 lleno de nuevos aprendizajes y momentos inolvidables empezamos 2018 con nuevos retos y proyectos.

Hoy quiero compartir con vosotros pequeñas "estrategias" para poder llevar a cabo los nuevos retos y que son de gran utilidad para el día a día. Ya que "cada día cuenta" os traigo unos imprimibles que son muy útiles tanto para vosotros como para vuestros hijos, donde anotar los que hacerse diarios, objetivos a corto plazo o metas a largo plazo.


Pinchando aqui encontraréis un calendario del 2018 como este: 



Y en este enlace tenéis un planning semanal



Recuerda que para convertir en realidad nuestros nuevos retos:

1. Define una meta realista: Qué quieres conseguir? Aprobar un examen, cambiar hábitos, leer más, hacer deporte....

2. Pequeños objetivos te acercan a la meta. Cada semana ponte un objetivo a corto plazo que te acerque a la meta y prémiate por lo conseguido.

3.Visualízate consiguiendo los objetivos diarios. Cada día cuenta. Céntrate en el día y al final del día valora con un gomet verde si lo has conseguido o con uno naranja si puedes mejorarlo.

4. No te castigues, si fallas en el propósito fíjate en las variables donde has recaído y ten recursos para la próxima vez.

5. Disfruta del proceso! Solo lo que hacemos con amor nos llena. Por lo tanto haz que al menos sea divertido.


Por ejemplo si tu reto es leer más este tip te puede servir...




Y vosotr@s, qué nuevos retos queréis conseguir este año??? 


Imágenes sacadas de Pinterest.

1 comentario:

Anónimo dijo...

Muy bueno! Lo haremosLuana y yo!